UN AIUTO IMPORTANTE PER LA TUA SCHIENA

Il mal di schiena è ancora il più comune dolore della popolazione. Giovani e meno giovani ne sono afflitti in egual misura. Stress, sforzi asimmetrici e scarso sviluppo della muscolatura della schiena sono le cause principali dei disturbi. Con il passare del tempo la situazione diventa cronica e via via più intensa a causa di comportamenti di evitamento.

Di conseguenza, il circolo vizioso si ripete, lasciando la persona afflitta e più sofferente.

C’È UNA VIA DI USCITA:

UN ALLENAMENTO MIRATO PER LA SCHIENA

Con un allenamento mirato, individualmente controllabile, persino i gruppi muscolari più profondi possono essere attivati e rinforzati. L’allenamento convenzionale può solo raggiungerli con difficoltà, ammesso che ci riesca.

LA COLONNA VERTEBRALE ACQUISTA STABILITÀ

La schiena risulta alleggerita sensibilmente. Alcuni squilibri muscolari vengono rimossi e la muscolatura del tronco rinforzata:

la strada ideale per una schiena sana e in salute

GLI STUDI HANNO DIMOSTRATO L’EFFICACIA DI QUESTA FORMA DI ALLENAMENTO

  • L’88% dei soggetti è stato in grado di ridurre significativamente il dolore alla schiena;
  • La frequenza e la durata del dolore si è ridotta circa dell’80%;
  • Oltre il 40% dei partecipanti lamentava dolori costanti alla schiena all’inizio dello studio.

    Dopo 6 settimane di allenamento era solo il 9%;

  • Il dolore è scomparso completamente nel 44% dei pazienti affetti da dolori cronici;
  • La durata dei tipici dolori di schiena nella vita quotidiana (sollevare carichi pesanti, camminare, chinarsi, sforzi fisici pesanti, sport, guidare o stare seduti per tempi prolungati) si è ridotta fino al 30%;
  • Sono risultati che danno speranza nella lotta contro i dolori alla schiena.

BODY REVOLUTION, nella sua sede in una delle piazze principali di Udine, mette a tua disposizione il migliore equipaggiamento, i più preparati trainer e ti garantisce il miglior programma personalizzato

vieni a provare il nuovo allenamento!